施恩奶粉專家支招:春季如何預(yù)防寶寶呼吸道傳染病

  春天的氣候變化無(wú)常。小寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,對(duì)于生理性免疫功能低下時(shí)期小寶寶非常容易感染疾病,因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的護(hù)理。剛從冬季到春季寶寶一般穿得很多,冬天很少外出活動(dòng),小寶貝體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善,機(jī)體對(duì)周?chē)h(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力都比較差,所以春季易患呼吸道傳染病。

  那如何預(yù)防呢?

  1、注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18—20℃,濕度在50—60%最為合適,每天開(kāi)窗3—4次,每次約15分鐘左右,每天用濕布擦桌子的地面,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。
  
  2、注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動(dòng),上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最為適宜,以鍛煉小兒各器官、各系統(tǒng)的功能,提高小兒對(duì)周?chē)h(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力,從而增強(qiáng)體質(zhì)減少患病。
  
  3、注意孩子的衣著,孩子穿衣要適當(dāng),隨氣溫變化增減。我們的小兒穿得太多,因?yàn)楦改竿孕菏值臏囟葋?lái)決定穿衣是否得當(dāng),其實(shí)小寶寶的血管主要分布在頭及軀干而四肢比較少,所以手總是冰冷的。如果手熱了,衣服就穿得太多了,孩子不能動(dòng),一活動(dòng)就汗水淋淋,風(fēng)一吹就易感冒。因此,衣著要以脊背無(wú)汗為適度。
  
  4、注意給孩子平衡膳食,多吃牛奶、肉類(lèi)、蛋、水果、蔬菜等,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力,單碳水化合物喂養(yǎng)的小兒易患貧血、佝僂病,抵抗力差。

  5、按時(shí)注射疫苗,提高對(duì)傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。
  

  施大夫溫馨提示:
   
  春季還是踏青的好時(shí)節(jié),帶孩子外出舒展筋骨,不僅可以能讓他們心情放松,更有增強(qiáng)抗病能力的功效。如果,父母沒(méi)有太多的時(shí)間,平時(shí)可以進(jìn)行空氣浴、日光浴,這些方法對(duì)增強(qiáng)抵抗力也有極大的幫助。  
   
  春天天氣變化無(wú)常,當(dāng)氣壓低、空氣污染嚴(yán)重時(shí),盡量少讓小孩子出門(mén)。人多的場(chǎng)合也盡量不要帶孩子去,因?yàn)楹芏嗌虉?chǎng)都是靠空調(diào)調(diào)節(jié),空氣質(zhì)量并不理想。
  
  春季溫度回升,較為干燥,寶寶容易上火,不吃或盡量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲,會(huì)使咽喉道局部血管收縮。正常狀態(tài)下喉道都會(huì)有細(xì)菌隱藏,一旦局部抵抗力差,就會(huì)引起呼吸道感染。煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜,引起炎癥,因此也不能多吃。

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